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Este curso não está aberto para inscrições
Desenvolver o Foco e Aumentar a Produtividade
Ferramentas práticas para o dia a dia
Course Summary
Sentes que o tempo te foge, e que por mais estratégias que uses, há coisas que não consegues integrar ou não funcionam contigo?
Já experimentaste organizar o tempo utilizando os ritmos do teu corpo e da natureza que te rodeia?
O segredo para uma organização, depende de uma integração muito além de conhecer as ferramentas de planeamento:
- Precisamos de perceber como funciona a nossa produtividade e energia próprias
- Escolher e definir prioridades que venham de encontro às nossas necessidades
- Aprender a colocar um travão em alguns momentos e lugares, onde o mundo caótico nos pretende abalroar com a sua pressa
- Saber o que funciona e o que não funciona de acordo com o nosso ambiente interno (emocional) e externo (condições do mundo físico)
- Reconhecer as nossas necessidades específicas, e aprender a comunicar adequadamente as alternativas
- Aprender a gerir o stress e a ansiedade que o tempo e os requisitos dos outros, nos impõem, para manter o nosso foco e concretizar as nossas tarefas
- Saber definir os nossos objectivos, e reportá-los para metas que integram de forma simples o nosso planeamento
- Reconhecer o que nos motiva ou não, e saber gerir essa energia a nosso favor
- Conhecer os nossos ciclos diários, mensais, anuais, e usar os picos a nosso favor, para atividades distintas
E só assim irá fazer sentido integrar uma estratégia que nos mantenha motivadas a seguir e gerir com o nosso planeamento.
Aprenderes a integrar a gestão do tempo, com as tuas necessidades específicas, o teu ritmo biológico, ecológico e energético, é o que propomos neste curso.
Atreves-te a mudar de vida, a partir de uma pequenina mudança de olhar para um foco diferente e persistente?
